Intenso lavoro di recupero per Juande e Culina che, dopo la fase di fisioterapia, sono passati al lavoro in palestra: per loro intense esercitazioni di articolarità e forza seguite da lavoro di condizionamento aerobico su cyclette e tapis roulant.

Per il gruppo in campo, il programma odierno stilato dallo staff tecnico aquilotto prevedeva una prima fase di esercitazioni tecniche e coordinative divise in tre blocchi che ha visto alternarsi tre distinti gruppi di giocatori. Nella fase centrale della seduta, il lavoro è stato incentrato sul possesso palla a tutto campo, con sfida, come sempre accesa, tra 'neri' e 'casaccati'; per decretare il vincitore di giornata, vista la parità al termine delle esercitazioni, sfida di precisione dal limite dell'area, obiettivo centrare la traversa; hanno deciso la contesa le magistrali esecuzioni di Bakic e Valentini per i 'neri'. Nel pomeriggio si torna in campo a partire dalle ore 15:30.