“La Spezia Wellness” domani a Padre Dionisio In evidenza

Fitness, yoga, difesa personale e trattamenti olistici.

Sabato, 14 Settembre 2019 19:59

Quella di domani sarà una domenica intera da dedicare al benessere fisico e mentale dalle 10 alle 14 e della 15 alla sera. Nella splendida cornice di Padre Dionisio Sporting Club in via Dei Colli 132 va in scena la prima edizione di “La Spezia Wellness”, con tante palestre e centri olistici della città. Alle 10 io via con lezioni collettive di ginnastica posturale, yoga e pilates. Oltre agli eventi sportivi ci saranno stand dove si potrà avere trattamenti individualizzati di massaggio relax, riflessologia plantare, shiatsu e Wellback system, metodo che allungando le catene muscolari serve a prevenire o curare il mal di schiena. Al pomeriggio dalle 14 una scaletta di eventi i dedicati al fitness.

Sul palco centrale p tutte le novità della stagione sportiva, da step, body pump, rebound, zumba e tanto altro ancora, mentre vicino all’arena principale ci sarà una postazione di cross-training dove ogni 60 minuti verrà proposto un WOD (workout pf the day) per soddisfare ogni esigenza di allenamento. Inoltre troverà spazio anche il Krav-Maga e difesa personale al femminile. L’evento è organizzato Da Planet Gym Ssd,Il Cerchio Magico, Quality Asd, Vallenove Ssd, Revolution Asd, Team Leonardi Krav Maga. L’ingresso costa 5 euro (mattina o pomeriggio) esclusa l’area massaggio. Per info Davide 328 8257212, Padre Dionisio Sporting Club 0187 770184.

È GRATIS! Compila il form per ricevere via e-mail la nostra rassegna stampa.

Autore
Vota questo articolo
(0 Voti)

Ultimi da Redazione Gazzetta della Spezia

Il commento della deputata, esponente di Cambiamo! Leggi tutto
Redazione Gazzetta della Spezia
Ecco le ragioni per cui dice sì al progetto dell'architetto Perfigli. Leggi tutto
Redazione Gazzetta della Spezia

Continua lettura nella stessa categoria:

Lascia un commento

Informiamo che in questo sito sono utilizzati "cookies di sessione" necessari per ottimizzare la navigazione, ma anche "cookies di analisi" per elaborare statistiche e "cookies di terze parti".Puoi avere maggiori dettagli e bloccare l’uso di tutti o solo di alcuni cookies, visionando l'informativa estesa. Se invece prosegui con la navigazione sul presente sito, è implicito che esprimi il consenso all’uso dei suddetti cookies. Leggi informativa