Alimentazione ed escursionismo: buona partecipazione al convegno di Mangia Trekking

VAL DI VARA - Attenta partecipazione all'incontro sull'alimentazione nell'escursionismo e nell'alpinismo nelle varie situazioni ambientali e climatiche, organizzato a Mangia, nella sede del team dell'alpinismo lento ed orizzontale ligure, Mangia Trekking.

Lunedì, 30 Settembre 2013 09:54
L'associazione è diventata l'emblema di un "movimento turistico" saldamente legato all'attività sportiva sui sentieri del mare e di montagna, che attraverso il "camminare" negli ambienti naturali va promuovendo le tradizioni e la cultura locale. Valorizzando la giusta enogastronomia, e tenendo sempre molta attenzione all'importanza della salute e della sana alimentazione. Così, con una vera e propria lezione tenuta dalla dott.ssa Domenica De Salvo, affermata docente di scienze dell'alimentazione, referente per l'educazione alla salute e specializzata in nutrizione e salute, nella sede dell'associazione, nel piccolo antico borgo di Mangia, sono state illustrate ai presenti le caratteristiche nutrizionali degli alimenti, la loro funzione nell'organismo, e gli aspetti fondamentali della dieta equilibrata. Si è inoltre parlato della funzione dei principi nutritivi calorici e non calorici nell'organismo, del loro fabbisogno nelle attività sportive di escursionismo ed alpinismo, fornendo le indicazioni circa gli alimenti che contengono tali principi nutritivi.

La dottoressa De Salvo attraverso anche le tante domande rivoltele dai presenti ha affrontato e dato interessanti informazioni circa tanti argomenti relativi al peso corporeo, all'utilizzo ed al significato della piramide alimentare nella dieta mediterranea.

(30 settembre)

È GRATIS! Compila il form per ricevere via e-mail la nostra rassegna stampa.

Gazzetta della Spezia & Provincia non riceve finanziamenti pubblici, aiutaci a migliorare il nostro servizio con una piccola donazione. GRAZIE

Autore
Vota questo articolo
(0 Voti)

Ultimi da Mangia Trekking

L'evento "L'Alba del Gottero", nonostante il tempo avverso, ha registrato un notevole numero di partecipanti. Leggi tutto
Mangia Trekking
Un appuntamento da non perdere, tra i parchi del mare e delle montagne. Leggi tutto
Mangia Trekking

Continua lettura nella stessa categoria:

Lascia un commento

Informiamo che in questo sito sono utilizzati "cookies di sessione" necessari per ottimizzare la navigazione, ma anche "cookies di analisi" per elaborare statistiche e "cookies di terze parti".Puoi avere maggiori dettagli e bloccare l’uso di tutti o solo di alcuni cookies, visionando l'informativa estesa. Se invece prosegui con la navigazione sul presente sito, è implicito che esprimi il consenso all’uso dei suddetti cookies. Leggi informativa