L'Assessorato allo Sport Comune della Spezia propone un corso gratuito di Difesa Personale per OVER 40.
Il corso permetterà ai partecipanti di migliorare l'efficienza muscolare e la flessibilità e la mobilità articolare oltre, ovviamente, ad insegnare tecniche semplici ed alla portata di tutti per difendersi dalle aggressioni.
La prima lezione si terrà martedì 20 febbraio dalle ore 18,50 alle 19,50. Successivamente, appuntamento ogni martedi e venerdì, allo stesso orario, fino al 15 marzo 2024.
SEDE SVOLGIMENTO CORSO: Accademia Arti Marziali al Palamariotti della Spezia.
Insegnante Federale/Coni: Maestro Sauro Soliani, “Stella Argento Merito Sportivo Coni”.
Contributo Assicurativo € 9,50 per l'intero corso.
Iscrizioni (numero chiuso) entro il 19 febbraio al numero 329 5615582 o inviando una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..
