Il giorno 10 Luglio 2017 presso i locali della MyCenterCity Fitness "La Palestra del Centro" sarà possibile provare una nuova tecnica di allenamento grazie all'aiuto delle tecnologie di ultima generazione.

In esclusiva a La Spezia infatti, presso il centro fitness spezzino, è in arrivo la macchina che, per chi ha poco tempo disponibile ma ha comunque l'intento di rimettersi in forma può aiutare in maniera significativa a raggiungere gli obbiettivi.

Adatta a tutti la nuova macchina, può garantire a costi contenuti, in poco tempo risultati davvero sorprendenti e risultare, per il pubblico femminile un'ottima soluzione per il contrasto attivo della cellulite e dell'adipe localizzato.

Fino dalla prima seduta infatti sarà già possibile apprezzarne in maniera evidente i risultati ottenuti.

Lo staff della palestra vi aspetta per prenotare la vostra prova gratuita in Via Roma 11 (ang. v. F.lli Rosselli) a La Spezia

MYCENTERCITY Fitness TI DA DI PIU'!!!
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MYCENTERCITY FITNESS "LA PALESTRA DEL CENTRO PER LA GENTE IN CENTRO" Seguici sulla nostra pagina https://www.facebook.com/mycentercityfitness/

PER CHI AMA RESTARE IN FORMA ANCHE NEI GIORNI DI FESTA MYCENTERCITY fitness OFFRE LA POSSIBILITA' DI ALLENARSI CON I SEGUENTI ORARI:

24 DICEMBRE: 8,00 - 17,00
25 DICEMBRE: 8,30 - 11,30
26 DICEMBRE: 9,00 - 12,00
31 DICEMBRE: 8,00 - 17,00
01 GENNAIO: 9,30 - 12,30
06 GENNAIO: 9,00 - 12,30

L'unica palestra dove lo sport
non si ferma MAI!!!!!!!!!

Nell'augurare buone feste, la MYCENTERCITY fitness ricorda a tutti gli interessati, che in occasione delle festività di Natale la palestra del centro città rimarrà fruibile senza sosta tutti i giorni osservando i seguenti orari:

Sabato 24 Dicembre: 8,00 - 17,00

Domenica 25 Dicembre: 8,30 - 11,30

Lunedì 26 Dicembre: 9,00 - 12,00

Sabato 31 Dicembre: 8,00 - 17,00

Domenica 01 Gennaio: 9,30 - 12,30

Venerdì 06 Gennaio: 9,00 - 12,30

Dunque...Buon Allenamento a tutti...Perchè lo sport, non si ferma MAI!!!!!!!https://www.facebook.com/mycentercityfitness/?ref=bookmarks

Per chi crede che per andare in palestra l'obbiettivo non sia quello di essere migliore di qualcun altro ma semplicemente essere migliore di come era, o, per chi ritiene che fare attività fisica non voglia solo dire performance ma semplicemente intraprendere un salutare stile di vita, allora MyCenterCity fitness è il posto giusto!

Personal trainer di sala sempre presente a disposizione di tutti gli iscritti per la formulazione di schede con programmi di allenamento personalizzati ed assistenza durante tutto l'orario di apertura; il tutto senza nessun onere aggiuntivo sul costo dell'abbonamento scelto. Per info rivolgersi presso la sede di Via Roma,11 (ang. Via F.lli Rosselli - La Spezia). Per seguire le attività del centro https://www.facebook.com/mycentercityfitness/

MYCENTERCITY Fitness La palestra del centro per la gente "in Centro"

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Sono sempre più numerosi i medici e gli esperti del settore che negli ultimi anni raccomandano ai loro pazienti, di ogni età e qualunque stato di forma questi si trovino, la pratica di esercizio fisico come il migliore dei modi per la prevenzione o la risoluzione di tanti problemi legati alla salute.
"La pratica di attività fisica svolta regolarmente ha dimostrato con assoluta certezza" - affermano gli specialisti, dopo anni di studi condotti al riguardo - "non solo allunga le aspettative di vita migliorandone sensibilmente la sua qualità, ma aiuta anche nel combattere lo stress e le tensioni che ciascuno di noi, per ragioni differenti, accumula quotidianamente".
E' risaputo infatti che praticare con regolarità attività fisica, ci aiuta, non solo a migliorare il nostro aspetto fisico, ma stimola in maniera naturale la secrezione di endorfine, sostanze chimiche che prodotte dal nostro cervello hanno il compito di influenzare molti dei cicli fisiologici riguardanti importanti funzioni del nostro organismo,quali ad esempio, gli effetti analgesici all'insorgenza di dolori e stati di benessere di carattere psicologico migliorando il nostro umore.
Tuttavia, pur comprendendone i benefici che questa potrebbe portare, per i più spesso il freno inibitorio alla pratica di attività sportiva (che si cela dietro al consueto "...non trovo il tempo, ... sono troppo pigro e non riuscirei..., non mi piace lo sport praticato in ambienti chiusi, ecc.. "), rimane in realtà la scelta dell'ambiente dove praticare.
Spesso l'idea di entrare in palestra per la prima volta "terrorizza" tanti che magari privi di esperienza o, sentendosi a disagio per qualche chilo in più accumulato nel tempo, vorrebbero avvicinarsi al mondo dello sport e dell'attività fisica ma non osano per imbarazzo.
Non è così inusuale infatti sentire frasi del tipo "....mi piacerebbe ma chissà chi troverò là dentro..." oppure "...non sono capace e nelle palestre c'è pieno di fissati che ti guardano dall'alto in basso per poi magari prenderti in giro per ciò che fai o per come sei vestito...", ecc.. .
Anche se è giusto dire che, nella maggior parte dei casi, questi sono effettivamente miti da sfatare, ciò non toglie che trovare la palestra da dove iniziare sia il passo più importante per chi decide di avvicinarsi al mondo del fitness, da questo il più delle volte dipende il proseguimento del cammino intrapreso.
E' di fondamentale importanza trovare un luogo dove praticare che ci faccia sentire a nostro agio rispondendo appieno alle nostre esigenze in termini di comodità per il suo raggiungimento, per la sicurezza della zona in cui si trova, per la competenza del personale, per l'igiene dei locali e la tranquillità dell'ambiente, il quale deve essere gioioso e divertente ma allo stesso tempo privo di eccessi.
E' importante che l'individuo si senta a proprio agio fin da subito in un contesto a lui nuovo, è condizione indispensabile che all'interno del centro il personale sia sempre disponibile ed in possesso di adeguate capacità ed esperienza pronto a fornire la necessaria assistenza.
In quest'ottica e con questo spirito, è nata nel cuore città, la nuovissima palestra MyCenterCity Fitness che, basata su una conduzione a carattere famigliare e grazie alla sua ubicazione strategica per comodità di raggiungimento e bellezza della zona in cui si trova (immediatamente alle spalle della storica p.zza Del Mercato), è diventata in pochissimo tempo un tanto valido, quanto sicuro punto di riferimento già centinaia di praticanti i quali giovani, adulti e, meno giovani seppur privi di precedenti esperienze, condividono l'idea che "fare attività fisica non vuol dire solo performance ma semplicemente (e soprattutto) intraprendere un sano e benefico stile di vita".

Il nuovo centro fitness nel cuore della città

Preparazione fisica e sportiva personalizzata anche a domicilio su prenotazione. Vai alla mia pagina facebook

La Palestra del Centro per la gente in "centro". Per info consulta la nostra pagina facebook

Un nuovissimo centro fitness nel cuore della città all'interno del quale è possibile svolgere una sana attività fisica.

Situato zona adiacente alla storica p.zza del Mercato, La palestra si presenta all'interno di un ambiente moderno dove nulla è lasciato al caso. Interamente attrezzato con macchinari Technogym, al suo interno è sempre garantita l'assistenza di personale specialistico di sala.

I programmi periodici di allenamento personalizzato sono compresi nei costi di abbonamento.

Aperti tutto l'anno domeniche e festivi compresi (mezza giornata).

Recupero funzionale post- traumatico e post-operatorio, preparazione atletica e sportiva, cura del corpo. Visita la pagina facebook clicca quì

Tel. 0187 022516